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Pensión alimentaria para adultos mayores de 60 años

noviembre 14, 2022
Pensión alimentaria para adultos mayores de 60 años

Programas de asistencia alimentaria

Estos servicios incluyen tanto las comidas a domicilio como las comidas saludables servidas en entornos de grupo, como los centros de ancianos y los lugares religiosos.    Además, los programas ofrecen una serie de servicios que incluyen la detección, la evaluación, la educación y el asesoramiento en materia de nutrición. Los servicios de nutrición también constituyen un importante vínculo con otros apoyos en el hogar y en la comunidad, como los servicios de ama de casa y de asistencia sanitaria a domicilio, el transporte, la actividad física y los programas de autogestión de enfermedades crónicas, la reparación y modificación del hogar y los programas de prevención de caídas.

La elegibilidad para estos programas la determinan casi por completo los estados y las entidades locales. El único criterio federal de elegibilidad para la participación es la edad: una persona debe tener al menos 60 años para participar en los programas de nutrición congregada o a domicilio.

Los servicios no pretenden llegar a todas las personas de la comunidad. Los programas se dirigen a los adultos de 60 años o más que están en mayor necesidad social y económica, con especial atención a los siguientes grupos.

Snap ebt

Comer bien a partir de los 60 años le ayudará a mantener su salud e independencia. Una buena dieta también puede ayudarle a controlar enfermedades como la hipertensión, el colesterol alto y la diabetes de tipo 2.

A partir de los 60 años, es posible que no sea tan activo como antes y que, por tanto, necesite menos kilojulios. También puede tener menos apetito. Por tanto, tendrá que incluir más nutrientes -como vitaminas, minerales, proteínas y fibra- en una cantidad menor de alimentos.

Para obtener los nutrientes que necesitas, intenta comer suficientes alimentos de los 5 grupos de alimentos cada día. A continuación se indica el número de raciones recomendadas de cada grupo de alimentos para una persona de estatura media con un nivel de actividad entre sedentario y moderado:

Aunque su peso no cambie, la composición de su cuerpo puede cambiar. La persona media pierde masa y función muscular a medida que envejece, lo que se conoce como sarcopenia. El músculo suele ser sustituido por tejido graso.

Haga un entrenamiento de fuerza o resistencia si puede para mantener o aumentar la masa y la función muscular. La masa muscular también ayuda a prevenir la diabetes de tipo 2, ya que ayuda a mantener los niveles de azúcar en sangre bajo control.

Nutrición de las personas mayores

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Qué es el snap

Nos hemos dado cuenta de que hay información errónea en las redes sociales que está incitando a la gente a presentar solicitudes sólo en nombre de sus hijos. Las solicitudes de SNAP deben incluir a todos los miembros del hogar: padres, hijos hasta los 22 años y cualquier otra persona que viva en el hogar. Excluir a sabiendas a los miembros de un hogar se considera fraude al SNAP y será investigado. Aprenda más sobre el fraude aquí.

Recursos: Las personas que reciben la Seguridad de Ingreso Suplementario (SSI) o los hogares que incluyen a cualquier persona que recibe el Programa de Asistencia Temporal para la Independencia de la Familia (FITAP), el Programa de Subsidio para el Cuidado de Parientes (KCSP) o los beneficios del Programa Estrategias para Empoderar a las Personas (STEP) están exentos del límite de recursos. Los hogares no exentos del límite de recursos pueden tener hasta 2750 dólares en recursos, como una cuenta bancaria, dinero en efectivo, certificados de depósito (CD), acciones y bonos. Los hogares no exentos que incluyan al menos un miembro del hogar mayor de 60 años o que incluya un miembro discapacitado pueden tener hasta 4250 dólares en recursos.

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