Drogas y adicciones : Cómo ayudar a los drogadictos
Esta sección explica cómo el consumo de drogas y alcohol puede afectar a tu salud mental. También explica cómo puedes obtener ayuda para dejar de consumir drogas y alcohol. En esta sección, “drogas” significa drogas recreativas, alcohol o medicamentos recetados. Cuando una persona con una enfermedad mental también consume drogas, los médicos lo denominan “diagnóstico dual” o “diagnóstico concurrente”.
La gente consume drogas y alcohol por muchas razones diferentes. Sea cual sea el motivo, consumir drogas o alcohol puede tener efectos negativos a largo plazo. Entre los posibles efectos a largo plazo están los siguientes.
También existen pruebas de que el consumo de algunas drogas puede provocar enfermedades mentales por primera vez. Por ejemplo, las investigaciones han demostrado que el cannabis puede aumentar tus probabilidades de desarrollar psicosis o un trastorno psicótico.
Puede que veas u oigas cosas que los demás no ven. O creer cosas que otras personas no creen. Algunas personas lo describen como una “ruptura con la realidad”. Existen diferentes términos para describir la psicosis. Como “síntomas psicóticos”, “episodio psicótico” o “experiencia psicótica”.
¿Qué es una droga? | Salud | Biología | FuseSchool
Las drogas y el alcohol alteran el funcionamiento del cerebro y del cuerpo. Cambian el equilibrio de las sustancias químicas que ayudan a tu cerebro a pensar, sentir, crear y tomar decisiones. Si estás pasando por un momento difícil, puede ser tentador consumir drogas y alcohol como estrategia de afrontamiento. Sin embargo, se trata de sustancias adictivas que pueden provocar síntomas de depresión y/o ansiedad o empeorar un problema ya existente, al tiempo que dificultan mucho la recuperación. Algunas personas con depresión y/o ansiedad también pueden desarrollar problemas con las drogas y el alcohol, que también pueden necesitar tratamiento. Cambiar los hábitos relacionados con las drogas y el alcohol puede llevar tiempo, pero con apoyo y perseverancia notarás cambios positivos en tu bienestar mental y físico.
¿Cómo son tus hábitos? Es importante que seas consciente de qué drogas tomas y cuánto bebes. Intenta llevar un diario durante una semana para hacer un seguimiento y anota cualquier motivo o desencadenante específico que te haga sentir ganas de consumir. También puedes hacerte las siguientes preguntas: Responder afirmativamente a varias de estas preguntas puede significar que estás desarrollando un problema con las drogas o el alcohol.
¿Por qué es tan difícil dejar las drogas?
NOTA: En esta hoja informativa se analizan los resultados de investigaciones sobre enfoques de tratamiento eficaces para el abuso de drogas y la adicción. Si está buscando tratamiento, puede llamar a la Línea Nacional de Ayuda de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) al 1-800-662-HELP (1-800-662-4357) o visitar https://findtreatment.gov/ para obtener información sobre líneas directas, servicios de asesoramiento u opciones de tratamiento en su estado.
La drogadicción es una enfermedad crónica caracterizada por la búsqueda y el consumo compulsivos, o incontrolables, de drogas a pesar de las consecuencias perjudiciales y los cambios en el cerebro, que pueden ser duraderos. Estos cambios en el cerebro pueden conducir a los comportamientos nocivos que se observan en las personas que consumen drogas. La drogadicción es también una enfermedad recidivante. La recaída es la vuelta al consumo de drogas tras un intento de dejarlo.
El camino hacia la drogadicción comienza con el acto voluntario de consumir drogas. Pero con el tiempo, la capacidad de una persona para elegir no hacerlo se ve comprometida. Buscar y tomar la droga se convierte en algo compulsivo. Esto se debe sobre todo a los efectos de la exposición prolongada a las drogas sobre la función cerebral. La adicción afecta a partes del cerebro implicadas en la recompensa y la motivación, el aprendizaje y la memoria, y el control del comportamiento.
Drogodependencia | ¿Cómo puede ayudar el asesoramiento?
Intente mantener una actitud abierta y recuerde que, con la ayuda y el apoyo adecuados, la mayoría de las personas superan el consumo antes de sufrir daños graves. Además, aunque les ofrezcas apoyo, es posible que no cambien su comportamiento.
Algunas personas consumen drogas para evadirse de sentimientos difíciles que les cuesta afrontar. Pueden estar deprimidos, ansiosos o inseguros y pensar que las drogas les ayudan, cuando en realidad empeoran las cosas. Si crees que este es el caso, habla tranquilamente con tu amigo y busca formas de ayudarle a pensar por qué consume drogas y cómo puede arreglárselas sin ellas. Si es necesario, sugiérele que busque ayuda profesional.
Cómo hablar con tu amigo sobre su consumo de drogasLas drogas pueden ser un tema difícil de tratar, sobre todo si crees que tu amigo tiene un problema. No hay una forma correcta o incorrecta de hablar sobre las drogas, pero hay algunas pautas generales que puedes seguir para facilitar las cosas.
Preocuparse por el consumo de drogas de un amigo es estresante, y cómo decidas afrontarlo depende de ti. Puedes intentar ayudar a tu amigo, puedes decidir aguantarlo y no decir mucho, o puedes decidir dar un paso atrás y no ofrecer mucho apoyo.