Crecer después de los 18
“Aquí va una para los jugadores de baloncesto. ¡Un ejercicio realmente bueno que te ayuda a crecer más alto es saltar! Hay varios nervios conectados en la planta de tus pies que también están conectados a tu tiroides y a tu glándula pituitaria, que es la responsable de liberar las hormonas necesarias para que tu cuerpo crezca. Saltar permite que la producción de corriente eléctrica fluya por tu cuerpo y le diga a tu cerebro “¡eh, quiero crecer!”. Por eso los jugadores de baloncesto son muy altos, saltan y se estiran todos los días, no pueden evitarlo y crecen mucho mucho mucho.”
En primer lugar, se argumenta que los saltos constantes son la razón principal por la que el baloncesto aumenta la estatura. El acto continuo de saltar aumenta el flujo eléctrico de la corriente del cuerpo al cerebro, lo que estimula la hormona del crecimiento y da lugar a un aumento de la estatura. El baloncesto es un juego sinónimo de saltos constantes entre jugada y jugada.
En segundo lugar, el salto constante en el baloncesto aumenta el flujo de sangre a partes cruciales del cuerpo como las piernas y la columna vertebral. Saltar suspende momentáneamente el cuerpo en el aire seguido de la compresión cuando la persona aterriza, este acto, cuando se hace repetidamente, mejora el flujo sanguíneo a los paladares de crecimiento que se encuentran en la columna vertebral y en las piernas resultando en un aumento de la altura. Cuando se repite durante un periodo de tiempo, los resultados en el aumento de altura son evidentes.
Cómo crecer más alto
Cuando vemos a los jugadores profesionales de baloncesto por televisión, no podemos evitar preguntarnos cómo son tan altos. ¿Se debe a su genética o el baloncesto puede hacerte más alto? De hecho, muchas personas suponen que la altura de los jugadores está relacionada de algún modo con el deporte que practican. Tal suposición está incluso respaldada por varios estudios científicos realizados a lo largo de los años. Para comprender mejor la relación entre la práctica del baloncesto y el crecimiento de la estatura es necesario profundizar en el tema. ¿Se puede crecer más jugando al baloncesto, o este deporte requiere una altura excepcional para tener éxito? Sigue leyendo para descubrirlo.
Nuevos hallazgos indican que existe una correlación entre el desarrollo de la altura humana y el baloncesto. Algunas personas lo consideran un cuento de viejas, argumentando que la genética es el único factor determinante de la estatura. Sin embargo, hay pruebas que sugieren que los movimientos propios del baloncesto pueden ayudar a aumentar la estatura durante los años de crecimiento.
De hecho, según los científicos, el flujo de corriente corporal a tu cerebro aumenta al saltar mientras juegas al baloncesto. Esto estimula la producción de la hormona del crecimiento en tu cuerpo, haciéndote así más alto. Los altos niveles de la hormona del crecimiento, tanto en hombres como en mujeres, tienen la capacidad de impulsar un rápido aumento de la estatura. Con el aumento de los niveles de la hormona del crecimiento, los jugadores de baloncesto pueden crecer más alto rápido durante sus años de desarrollo y, finalmente, alcanzar o incluso superar su altura predeterminada genéticamente.
Baloncesto de crecimiento
¿Jugar al baloncesto puede hacerte más alto? Esta es una pregunta que muchas personas se hacen desde hace años. Quiero abordar esta cuestión aportando un razonamiento científico y desmontando algunas ideas erróneas. En primer lugar, vamos a hablar de la idea errónea acerca de si el baloncesto puede o no ayudar a mejorar su altura.
Según el sitio web NBA Players, “no hay pruebas de que jugar al baloncesto pueda aumentar tu estatura”. Algunos pueden creer que puede ayudar a mejorar su altura, pero no hay evidencia científica que apoye la afirmación (NBA Players).
¡Ahora hablemos de ciencia! La respuesta es sí: jugar al baloncesto te hace más alto. Sin embargo, esta afirmación es un poco engañosa porque hay dos razones principales por las que jugar al baloncesto puede hacerte más alto, en el caso de los niños.
La primera razón es la relación estatura-peso; cuanto más pese una persona, más probabilidades tendrá de perder altura con la edad (debido a la pérdida de cartílago). Esto significa que los jugadores más jóvenes que no tienen una masa muscular significativa, o que todavía están creciendo en sus cuerpos, ganarán altura.
Baloncesto y crecimiento en altura
5 beneficios de jugar al baloncesto, según los expertosDeportes y actividadesLos beneficios de jugar al baloncesto se extienden fuera de la cancha. Aprende más sobre todo lo que ofrece este deporte.Última actualización: 26 de julio de 20225 min readEl baloncesto tiene fieles seguidores -y jugadores- de todos los niveles en todo el mundo. Independientemente de cómo disfrutes de este deporte (tanto si te gusta repasar las cintas de los partidos con tus amigos como si juegas a la canasta los fines de semana), el baloncesto es apreciado en todo el mundo por su exigencia de resistencia, técnica y rapidez mental.