Estrés estudiantil
Megan Pietrucha, licenciada en Psicología, es psicóloga clínica y del deporte y ejerce en el sector privado. También ha sido directora de formación de un programa de prácticas acreditado por la APA y ha impartido cursos de licenciatura y posgrado en psicología. Es especialista…X
Si usted o alguien que conoce está pensando en suicidarse, póngase en contacto con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio: 988 o 1-800-273-TALK (8255), disponible 24 horas al día, siete días a la semana. Todas las llamadas son confidenciales y cualquiera puede utilizar este servicio.
En la Evaluación Nacional de Salud Universitaria de otoño de 2021, cerca del 30% de los estudiantes encuestados afirmaron que la ansiedad afectaba negativamente a su rendimiento académico. Además, algo más de 1 de cada 5 estudiantes declaró haber sido diagnosticado de depresión por un profesional sanitario.
Los trastornos del estado de ánimo representan solo algunas de las afecciones de salud mental que padecen muchos estudiantes universitarios. Otros problemas comunes son el suicidio y la ideación suicida, los trastornos alimentarios y el abuso de sustancias.
En el estudio Healthy Minds de 2021, el 22% de los estudiantes universitarios dieron positivo en depresión grave, y el 41% en depresión en general. Esto convierte a la depresión en una de las enfermedades mentales más comunes entre los estudiantes universitarios estadounidenses.
¿Qué tipo de trastornos psicológicos son los más comunes entre los estudiantes universitarios?
Muchos estudiantes universitarios experimentan síntomas de una enfermedad mental grave. La depresión y la ansiedad son trastornos mentales comunes entre los estudiantes. Existen recursos para ayudar a los estudiantes a mejorar su salud mental.
¿Cuáles son las causas de los problemas psicológicos de los estudiantes universitarios?
Las principales causas de los problemas psicológicos entre los estudiantes son los contratiempos experimentados en el transcurso de su rendimiento académico, las dificultades de aprendizaje, la escasez de material didáctico, las condiciones desfavorables del entorno familiar, etcétera. Los problemas psicológicos de los estudiantes tienen solución.
¿Cuál es un ejemplo de apoyo psicológico?
Algunos ejemplos de nuestro trabajo en salud mental y psicosocial son: Creación de espacios acogedores para los niños, con el fin de mejorar su salud mental mediante el juego seguro. Establecimiento de líneas telefónicas y puntos de ayuda específicos para personas que se desplazan y necesitan una oreja amiga.
Salud mental de la Universidad de Lund
Megan Pietrucha, licenciada en Psicología, es psicóloga clínica y del deporte y ejerce en el sector privado. También ha sido directora de formación de un programa de prácticas acreditado por la APA y ha impartido cursos de licenciatura y posgrado en psicología. Es especialista…X
Si usted o alguien que conoce está pensando en suicidarse, póngase en contacto con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio: 988 o 1-800-273-TALK (8255), disponible 24 horas al día, siete días a la semana. Todas las llamadas son confidenciales y cualquiera puede utilizar este servicio.
En la Evaluación Nacional de Salud Universitaria de otoño de 2021, cerca del 30% de los estudiantes encuestados afirmaron que la ansiedad afectaba negativamente a su rendimiento académico. Además, algo más de 1 de cada 5 estudiantes declaró haber sido diagnosticado de depresión por un profesional sanitario.
Los trastornos del estado de ánimo representan solo algunas de las afecciones de salud mental que padecen muchos estudiantes universitarios. Otros problemas comunes son el suicidio y la ideación suicida, los trastornos alimentarios y el abuso de sustancias.
En el estudio Healthy Minds de 2021, el 22% de los estudiantes universitarios dieron positivo en depresión grave, y el 41% en depresión en general. Esto convierte a la depresión en una de las enfermedades mentales más comunes entre los estudiantes universitarios estadounidenses.
Asesoramiento
Los servicios de salud universitarios situados en las universidades están disponibles en líneas directas y reciben a los estudiantes con cita previa para ayudarles a vigilar su salud, incluso para responder a sus solicitudes de apoyo y asesoramiento psicológico.
Los centros de asesoramiento, denominados Bureaux d’aide psychologique universitaires (BAPU, Oficinas de Asesoramiento Psicológico Universitario), acogen a los estudiantes que necesitan ayuda psicológica para reunirse con profesionales como psicoterapeutas y trabajadores sociales. Estas consultas están cubiertas al 100% por el seguro médico y las mutuas.
En París, la asociación Nightline, creada por estudiantes voluntarios para estudiantes, ofrece, en colaboración con el CROUS y los centros de enseñanza superior, un servicio de escucha de apoyo, por teléfono y chat, totalmente anónimo y confidencial. Nightline también está disponible en Lille, Lyon y Saclay.
Además, Nightline ha creado un sitio web, https://www.soutien-etudiant.info/, disponible también en inglés, que por primera vez enumera todos los servicios de apoyo psicológico y escucha para estudiantes en toda Francia.
Nhs salud mental
El apoyo psicológico se prestó inicialmente por correo electrónico (para concertar una reunión en línea) y a través de Skype. El apoyo estaba disponible las 24 horas del día. Compartíamos tareas y establecíamos notificaciones en cuanto alguien nos enviaba un mensaje. También se podía contactar con nosotros por teléfono. Sin embargo, fomentamos las videollamadas para asegurarnos de que podíamos ver a la persona con la que hablábamos y observar sus reacciones, para evaluar mejor su estado mental. No debemos dejar de mencionar que tuvimos que luchar con diversos trámites, como la creación eficaz de cuentas: era una carrera contrarreloj para prestar apoyo lo antes posible.
Diez psicólogos participaron desde el principio; cooperaron con nosotros compartiendo conocimientos y experiencia basados en los tipos de pacientes con los que solían trabajar a diario. Dos especialistas estaban de guardia permanente, y los ocho restantes se desplegaban en función de las necesidades. Cada uno de los psicólogos que proporcionaron apoyo psicológico tenía al menos 3 años de experiencia trabajando con pacientes adultos (incluyendo, entre otras cosas, en clínicas de salud mental, pabellones psiquiátricos y consultas privadas) y/o como psicoterapeutas o terapeutas cognitivo-conductuales. Los especialistas se asignaron en función de la experiencia. Por ejemplo, los especialistas que trabajaban en intervención en crisis ayudaban a las personas que inicialmente eran evaluadas como de alto riesgo de cometer suicidio, mientras que los psicólogos clínicos consultaban a las personas con síntomas de trastornos mentales. Esto nos permitió ofrecer un apoyo personalizado y específico desde el principio. Todos los psicólogos participantes en el proyecto estaban en contacto regular entre sí, compartían sus experiencias y se supervisaban mutuamente.