Remedios caseros para reafirmar la piel
La piel flácida es una parte inseparable del envejecimiento. Nuestra piel pierde su fuerza elástica con el paso del tiempo. Junto con el envejecimiento, factores como el daño solar, el tabaquismo y los cambios de peso pueden influir en la velocidad a la que nos afecta la flacidez de la piel. Por suerte, hay formas de minimizar este problema y sus efectos y devolver la piel flácida a su estado original.
La salud de la piel desempeña un papel fundamental en la protección contra la flacidez cutánea y en la velocidad de recuperación. Dos de los principales factores que determinan la elasticidad de la piel son la genética y la edad. ¿Y si ambos indicadores están en su contra? Los expertos en salud creen que seguir una dieta sana ayuda a la producción de colágeno y a la elasticidad de nuestra piel.
Las vitaminas A, C y E protegen la piel de los radicales libres (los malos que causan daños celulares). También aumentan la velocidad de reparación de la piel. En particular, la vitamina A ayuda a hidratar las capas inferiores de la piel. La vitamina C protege las fibras reafirmantes de la piel, como el colágeno y la elastina, que desempeñan un papel importante en la prevención de la flacidez cutánea.
¿Qué fruta reafirma la piel?
“Los cítricos y las verduras de color verde oscuro tienen un alto contenido en vitamina C, una parte importante del ciclo de producción de colágeno”, explica el Dr. Patel. “La vitamina C ayuda a la lisina y la prolina a formar colágeno y también es un potente antioxidante que impide que los radicales libres descompongan el colágeno y la elastina”. ¡Un superalimento para la piel!
¿Qué puedo tomar para reafirmar la piel flácida?
EGCG (del té verde) El galato de epigalocatequina (EGCG), presente en el matcha y el té verde, ayuda a tensar la piel flácida. El EGCG retrasa el envejecimiento celular y desempeña un papel en la reparación del ADN. Este antioxidante también ayuda a la piel a retener la humedad y reduce las arrugas.
¿Se puede tensar la piel flácida?
Aunque la cirugía de remodelación corporal es, con diferencia, el procedimiento más habitual para eliminar la piel flácida, entre las opciones menos invasivas y con menor riesgo de complicaciones se incluyen: Tratamiento por radiofrecuencia. Estos tratamientos pueden utilizar una combinación de luz infrarroja, radiofrecuencia y masaje para reducir la piel flácida.
Alimentos para una piel radiante
La piel flácida a veces afecta al aspecto de una persona, a su autoestima y a su calidad de vida en general. La piel es el órgano más grande del cuerpo. Ayuda a evitar que uno enferme creando una barrera frente a las amenazas ambientales. También se encarga de regular la temperatura corporal y es esencial para la producción de vitamina D, un nutriente importante para el organismo. La piel también ayuda a evitar que se dañen los huesos, los músculos y los órganos internos del cuerpo.
La piel está formada por muchas capas diferentes, y cada capa contiene células distintas. La capa más interna de la piel está formada por dos proteínas muy importantes: el colágeno y la elastina. Ambas desempeñan papeles importantes a la hora de mantener la piel sana y como debe ser. El colágeno es responsable de proporcionar firmeza y resistencia a la piel. La elastina, por su parte, proporciona elasticidad a la piel y ayuda a mantenerla tensa, firme y en su sitio.
Cuando se empieza a engordar, la piel se dilata para dejar espacio suficiente a las partes del cuerpo que han aumentado de tamaño. Cuando se mantiene el sobrepeso durante mucho tiempo, como suele ocurrir con las personas obesas, se daña el colágeno y la elastina de la piel. La piel tiene un punto definido de elasticidad. Si se sobrepasa este punto al aumentar de peso, se reduce la capacidad de la piel de volver a ser como antes. Esto se debe a que el colágeno y la elastina se han dañado. El resultado es que la piel carece de firmeza y fuerza debido al colágeno dañado y falta de elasticidad debido al daño de la elastina. Cuando por fin consiga perder peso, es posible que experimente cierta flacidez debido al cambio en el estado de su piel.
Alimentos para blanquear la piel
El envejecimiento es inevitable, a menos que haya consumido algún elixir mágico de la juventud. Aunque la flacidez no puede evitarse por completo, el proceso de envejecimiento de la piel sí puede ralentizarse. Sí, has oído bien.
Como parte del proceso natural de envejecimiento, la piel tiende a descolgarse cuando la elastina (una proteína de la piel) se descompone. Afortunadamente, hemos reunido formas de controlar la elasticidad de la piel con la ayuda de nuestro dermatólogo jefe, el Dr. Harish Koutam, miembro acreditado de la Asociación India de Dermatólogos, Venereólogos y Leprólogos (IADVL) y Cirujanos Estéticos de la India. Sigue leyendo.
La elasticidad cutánea es una propiedad de la piel que le permite recuperarse cuando se estira. Piense que es como una goma elástica que se estira, pero vuelve a su posición original. La elastina, una proteína fibrosa que se encuentra en la capa dérmica de la piel, es la responsable de su elasticidad. Es lo que mantiene la piel firme, tersa y joven. La pérdida de elastina provoca signos de envejecimiento como flacidez, líneas de expresión y arrugas [1].
Cómo prevenir la piel flácida después de perder peso
A medida que envejecemos, todos los órganos del cuerpo empiezan a envejecer y a mostrar signos de envejecimiento. Esto incluye también la piel, que es el órgano más grande del cuerpo. Aunque todas las partes de nuestro cuerpo envejecen, es el envejecimiento de la piel el que acapara la máxima atención porque es claramente visible. Siempre buscamos diferentes maneras de retrasar este envejecimiento visible de la piel.1
El envejecimiento de la piel, especialmente en el rostro, afecta a la imagen que tenemos de nosotros mismos y tiene muchas implicaciones sociales y emocionales.2 Los signos del envejecimiento de la piel son claramente visibles, como arrugas, flacidez y un tono de piel manchado y desigual.3
La piña contiene una serie de ingredientes, entre ellos una enzima que no sólo ayuda a mejorar la elasticidad de la piel, sino que también elimina las células muertas y dañadas. También mejora la hidratación de la piel, lo que contribuye a darle un aspecto más claro.10
Con todos estos consejos y sencillos remedios caseros, no es necesario recurrir a cosméticos artificiales y caros para combatir la piel flácida. Basta con echar un vistazo a la cocina para encontrar formas frescas y naturales de mantener una piel suave y flexible.