Herramientas para cuidadores familiares: CareMAP y Caring & Coping
Hoy en día, los cuidadores de personas mayores son maridos, esposas, hijos, hijas, hermanos y hermanas. Cuarenta y tres millones de personas en EE.UU. cuidan a mayores de 50 años. El cincuenta por ciento trabaja a jornada completa, pero dedican 30 horas más a la semana a tareas como alimentar, vestir, asear, hacer la compra y limpiar la casa. Algunos cuidan durante meses, otros durante años.
Tanto si es usted el único cuidador como si comparte tareas con otro miembro de la familia, lo más importante que debe recordar es que no debe intentar hacerlo solo. Su bienestar como cuidador depende de la ayuda de los demás.
El cuidado de ancianos en familia está creciendo rápidamente, sobre todo para quienes no pueden permitirse cuidados institucionales como residencias de ancianos y residencias asistidas. De 2007 a 2009, el valor de los servicios prestados por cuidadores pasó de 375.000 millones de dólares anuales a 450.000 millones. Y para 2030, la población de mayores de 65 años se duplicará.
Si usted es el único cuidador, querrá establecer una red de apoyo -profesionales, amigos, vecinos, miembros de la iglesia, voluntarios- que pueda ayudarle en el camino. Habrá momentos en los que no pueda -y no deba- intentarlo todo. Necesitarás personas que puedan sustituirte.
Herramientas tecnológicas para cuidadores
Si cuida de familiares que necesitan cuidados, busque ayuda a tiempo y prevea tiempo libre suficiente. Asegúrese de cuidarse: no puede cuidar de sus familiares si descuida su propio bienestar. Hay muchos servicios de apoyo que se adaptan a sus necesidades. Estaremos encantados de orientarle. Para la asistencia a domicilio, los niveles de asistencia 1 a 5 cuentan con una ayuda de 125 euros al mes. Con esta cantidad puede pagar, por ejemplo, los cuidados diurnos o nocturnos o la asistencia a domicilio.
Si usted es cuidador privado y se va de vacaciones o enferma, el seguro de dependencia se hace cargo de los gastos de su cuidador sustituto durante un máximo de seis semanas y un máximo de 1.612 euros. Estos cuidados preventivos pueden transferirse a una residencia o a familiares o amigos. La opción de guardería supone un alivio frecuente para las personas que conviven con la persona necesitada de cuidados en un hogar: los expertos cuidan de ellos en grupo. Las comidas conjuntas y las actividades deportivas o musicales fomentan los contactos sociales entre las personas.
Family Caregiving Advisory Council (FCAC) | Día 1, Parte 1
Herramientas poderosas para cuidadores es una serie educativa diseñada para proporcionarle las herramientas que necesita para cuidar de sí mismo mientras cuida de un familiar o amigo adulto. Usted se beneficiará de esta clase si usted está ayudando a un padre, cónyuge, amigo, alguien que vive en casa, en un hogar de ancianos, o en todo el país.
Mary Amedeo, trabajadora social clínica licenciada y Family Caregiver Navigator, y Tina McEvoy, enfermera titulada del Marian Regional Medical Center, dirigirán las clases y compartirán su experiencia. Las clases interactivas, los debates y la lluvia de ideas le ayudarán a tomar las herramientas que elija y ponerlas en práctica en su vida.
Más que un visitante: Planificación de cuidados en un entorno cambiante
Como cuidador de un padre, cónyuge o hijo con necesidades especiales, es posible que necesite ayuda. Estos recursos y sugerencias pueden ayudarle a encontrar apoyo emocional y de tareas. Recursos del gobierno federal para cuidadoresRecursos estatales y locales de apoyo a cuidadoresApoyo adicional para cuidadoresSi no puede dejar a su ser querido en casa pero necesita apoyo emocional, un grupo de apoyo en línea puede ser una buena opción. Tenga cuidado de no dar información personal, médica o financiera detallada a nadie en Internet para protegerse de fraudes o estafas.
Un cuidador ayuda a una persona con necesidades médicas especiales a realizar sus actividades cotidianas. Entre sus tareas se incluyen la compra de alimentos y la cocina, la limpieza de la casa y la administración de medicamentos. Muchos programas gubernamentales permiten a los familiares de veteranos y discapacitados cobrar por cuidar de ellos.