Enfermedad mental y sociedad
Es bien sabido que la juventud de cualquier país es un gran activo. Los jóvenes son el futuro del mañana y lo representan a todos los niveles. El papel de los jóvenes en la construcción de la nación es más importante de lo que se piensa. En otras palabras, la inteligencia y el trabajo de los jóvenes llevarán al país por la senda del éxito. Son los bloques de construcción de un país.
La importancia de la juventud porque ellos serán nuestro futuro. Hoy pueden ser nuestros socios, mañana se convertirán en líderes. Los jóvenes son muy enérgicos y entusiastas. Tienen capacidad para aprender y adaptarse al entorno. Del mismo modo, están dispuestos a aprender y a actuar en consecuencia para alcanzar sus objetivos.
Nuestra juventud puede traer la reforma social y puede mejorar la condición de la sociedad. No podemos prescindir de la juventud de un país. Además, la nación requiere su participación para alcanzar los objetivos y ayudar a llevar al país hacia el progreso.
Asimismo, vemos cómo el desarrollo de cualquier país requiere la participación activa de la juventud; el papel de los jóvenes es crucial. No importa en qué campo queramos progresar, ya sea el técnico o el deportivo, la juventud es necesaria. Depende de nosotros cómo ayudar a la juventud a desempeñar bien este papel. Debemos concienciar a todos los jóvenes de su poder y del papel que tienen que desempeñar en la construcción de la nación.
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La Organización Mundial de la Salud define el bienestar mental como “un estado en el que cada individuo se da cuenta de su propio potencial, puede hacer frente a las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera, y es capaz de hacer una contribución a su comunidad”. Refleja un estado en el que alguien está sano, feliz y próspero. Un fuerte sentimiento de bienestar nos ayuda a sentirnos bien con nosotros mismos y con la marcha de nuestras vidas, y puede tener un impacto enormemente positivo en la salud mental de los adolescentes.
El bienestar es importante porque nos permite sentir emociones como la felicidad, la alegría, la curiosidad y la satisfacción, que nos ayudan a desenvolvernos bien en el mundo y a llevar una vida plena. El bienestar también contribuye a nuestra salud mental, ya que nos da una mayor capacidad para gestionar nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos. Esto nos ayuda a mantener buenas relaciones, fijar y alcanzar objetivos y encontrar sentido y propósito a nuestros esfuerzos.
Lo interesante del bienestar es que puede tener un efecto espiral ascendente. Si haces algo que aumenta tu bienestar, es probable que te haga sentir bien, lo que a su vez te dará la motivación para hacer algo más que mejore tu bienestar y te haga sentir bien.
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Definitivamente siento que mi bienestar emocional se ha visto afectado por el encierro. Cuando estás sentado en casa y no hay nada que hacer, te aburres mucho y te sientes deprimido. Sólo quieres salir, ver a tus amigos y reírte” (Brooke).
Los jóvenes han experimentado un aumento de los sentimientos negativos en diversos ámbitos. La Figura 1 compara los datos de Understanding Society de 2017/18 y abril de 2020 y muestra que los jóvenes son tres veces más propensos a informar que no estaban disfrutando de las actividades cotidianas en abril de 2020 que en 2017/18. También hay un aumento significativo en el número de jóvenes que informan de una incapacidad para concentrarse, con un aumento del 22% en 2017/18 al 47% en abril de 2020.
‘Pero si me siento mal, realmente no sé qué hacer. No puedo salir, no puedo ver a nadie. También estoy harta de FaceTiming a todo el mundo. A veces me autocritico cuando estoy sola”. (María)
El análisis de los datos de YouGov, que se muestran en la Figura 2, reveló que los más jóvenes eran menos propensos a afirmar que tenían acceso a un espacio adecuado. La importancia del espacio ha aumentado desde el encierro, con problemas que van desde el hacinamiento hasta la falta de espacios verdes. El 10% de los jóvenes vivían en hogares en los que sentían que no podían seguir con su actividad diaria normal, lo que afectaría negativamente a su educación o trabajo si hay poco espacio de escritorio/tranquilidad, además de tener una menor sensación de privacidad.
Fundación Zurich
Como parte del Mediatón Juvenil de UNICEF, un grupo de jóvenes creadores de contenidos de Bulgaria, Canadá, Indonesia, Irlanda y los Estados Unidos de América desarrollaron este proyecto multimedia sobre la importancia de reimaginar el futuro de la salud mental y el bienestar.
Créditos: Niamh Ní Hoireabhaird (escritora) Joy Xing (fotógrafa) Anna-Maria Goranova (encargada de entrevistas) Gracia Angelia (diseñadora gráfica) Jax Richards (diseñador gráfico), con especial agradecimiento a su mentora, Georgina Thompson.
La adolescencia es un periodo formativo de la vida. El estrés y la angustia prolongados pueden repercutir negativamente en la salud mental durante esta transición hacia la edad adulta. Muchos problemas de salud mental se identifican durante este periodo y, si no se tratan, pueden continuar y empeorar a medida que la mente sigue desarrollándose.
Los problemas de salud mental pueden afectar a cualquiera en cualquier momento de la vida. Sin embargo, la aparición de problemas de salud mental entre los jóvenes es especialmente frecuente. En septiembre de 2020, la Organización Mundial de la Salud informó de que se calcula que entre el 10% y el 20% de los adolescentes de todo el mundo padecen trastornos mentales, pero que la mayoría de estos casos no se denuncian ni se tratan. La depresión y la ansiedad encabezan la lista de enfermedades mentales que afectan a este grupo de edad. Según el mismo artículo, el suicidio es una de las principales causas de muerte entre los jóvenes de 15 a 19 años en todo el mundo.