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Las ayudas para la memoria de los pilotos vienen en todas las formas y tamaños. Suelen ser “ganchos mentales” como mnemotecnias, acrónimos y aforismos (refranes concisos, normalmente ingeniosos), pero también pueden incluir listas de comprobación, recordatorios mecánicos y pantallas electrónicas.
Cuando los pilotos comienzan la formación de vuelo, se ven rápidamente expuestos a una gran cantidad de información (técnica, operativa, práctica, teórica), además de tener que aprender, practicar y desarrollar sus habilidades de vuelo y de gestión de la aeronave. Desde el “primer día”, los pilotos aprenden a utilizar mnemotecnias y aforismos para recordar comprobaciones, procedimientos y prácticas, técnicas que les acompañarán durante toda su carrera.
Un ejemplo de ayuda general a la memoria puede ser el aforismo “Aviate, Navigate, Communicate”, que recuerda las prioridades y se aplica en cualquier situación de incertidumbre y emergencia. Hace hincapié en las prioridades correctas y seguras, y puede evitar que los pilotos se obsesionen con una cuestión de menor importancia.
Los pilotos que vuelan aeronaves sencillas (globos, planeadores, aeronaves deportivas y de ocio) y operan en un número limitado de modos y entornos, tenderán a realizar todas las comprobaciones (y simulacros), tanto de rutina como de emergencia, de memoria – recordadas mediante el uso de mnemotécnicos. Sin embargo, a medida que aumenta la complejidad tanto de las aeronaves como de las operaciones, los pilotos confían más en los procedimientos escritos y en las listas de comprobación, incluidas las pantallas del Sistema Electrónico de Instrumentos de Vuelo (EFIS), como el Monitor Electrónico Centralizado de la Aeronave (ECAM) o el Sistema de Indicación de Motores y Alerta a la Tripulación (EICAS).
¿Qué equipamiento necesitan los pacientes con demencia?
Se han diseñado diversos productos para ayudar a las personas con demencia o a sus cuidadores, como relojes, calendarios, recordatorios de medicación, dispositivos localizadores, fundas para estufas, ayudas terapéuticas y mucho más.
¿Cuál es el mejor potenciador de la memoria para las personas mayores?
Aficiones como jugar al ajedrez, leer un libro o hacer un Sudoku diario pueden ayudar a potenciar la función cognitiva general. En concreto, estos pasatiempos pueden ayudar a agudizar las habilidades de pensamiento rápido, como la velocidad de procesamiento, la toma de decisiones y la memoria a corto plazo.
Demencia tecnológica
La mnemotecnia hace uso de la codificación elaborativa, las pistas de recuperación y las imágenes como herramientas específicas para codificar la información de forma que permita almacenarla y recuperarla con eficacia. La mnemotecnia ayuda a asociar la información original con algo más accesible o significativo, lo que, a su vez, permite retener mejor la información.
Las mnemotecnias más comunes suelen utilizarse para listas y en forma auditiva, como poemas cortos, acrónimos, inicialismos o frases memorables, pero también pueden emplearse para otros tipos de información y en formas visuales o cinestésicas. Su uso se basa en la observación de que la mente humana recuerda más fácilmente la información espacial, personal, sorprendente, física, sexual, humorística o “relacionable” de cualquier otro modo, que otras formas de información más abstractas o impersonales.
Los antiguos griegos y romanos distinguían entre dos tipos de memoria: la memoria “natural” y la memoria “artificial”. La primera es innata y es la que todo el mundo utiliza instintivamente. La segunda, en cambio, debe entrenarse y desarrollarse mediante el aprendizaje y la práctica de diversas técnicas mnemotécnicas.
Productos para la demencia
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12 de abril de 2022 Los anuncios de ayudas para la memoria de venta libre son un elemento básico de los anuncios de televisión. Afirman que promueven una mayor claridad, más capacidad cerebral y un mejor recuerdo de la memoria. Sea cual sea el producto, el miedo a la pérdida de memoria en la vejez es algo muy real. Según una encuesta realizada por la AARP (Asociación Americana de Personas Jubiladas) sobre la salud del cerebro y los suplementos dietéticos, los estadounidenses de entre 50 y 75 años gastarán unos 5.800 millones de dólares al año en ayudas para la memoria para intentar evitar la pérdida de memoria.
La farmacéutica Shannon Burke, PharmD, Coordinadora Clínica de Farmacia y Directora de Residencia en el Centro Médico Shore, dijo: “Los consumidores deben entender que las ayudas para la memoria de venta libre no son medicamentos, son suplementos”.
Según la Dra. Burke, “el objetivo de un medicamento es proporcionar una cura o mantener y mejorar el estado actual del organismo. Los suplementos no se consideran medicamentos. No curan ninguna enfermedad. Pueden aumentar o mejorar la ingesta dietética para reforzar el aporte de nutrientes al organismo. Los complementos pueden prevenir una enfermedad o afección”.